丰满少妇bbw_久久人妻av无码中文专区_一级a爱做片观看视频免费_欧美亚洲日韩欧洲在线看

當(dāng)前位置:首頁 > 籃球 > NBA

亞洲人的身體素質(zhì),怎么打NBA

時(shí)間:2025-07-02 15:45:21 來源:直播吧
NBA總冠軍從來都是每一名身處其中的球員畢生拼搏的目標(biāo),大部分人終其職業(yè)生涯也只能與總冠軍戒指擦身而過,而有些球員早早就能實(shí)現(xiàn)這一終極理想。

杰林-威廉姆斯就是這樣的幸運(yùn)兒。2002年出生,2022年NBA選秀的二輪秀,在職業(yè)生涯第3年就成功捧杯。而在奪冠后,俄克拉荷馬雷霆立即為他送上一紙3年2400萬美元的續(xù)約合同。

同時(shí),他還是NBA歷史第一名,也是唯一一名越南裔球員。

成為第一位打進(jìn)NBA的XX裔球員,從來就不是件容易的事。

杰林-威廉姆斯乍看之下,其實(shí)除了身高,也沒有什么地方像個(gè)能打NBA的運(yùn)動(dòng)健將。

大家總是對亞裔有刻板印象,尤其是基本以黑人為主的NBA里,跑不快也跳不高的亞裔就是身體素質(zhì)不好的代名詞。杰林-威廉姆斯也存在亞裔球員身體天賦并不出眾的問題——雖然他比起普通人是高出不少,但裸足2米05的身高放在NBA打五號位只能是勉勉強(qiáng)強(qiáng)。

而且杰林的臂展和運(yùn)動(dòng)能力都沒法彌補(bǔ)他身高方面吃虧的劣勢——他2米15的臂展不差但也不算拔尖,而76厘米的垂直彈跳在2022屆新秀里排在倒數(shù)第4,3/4場地沖刺的成績倒數(shù)第2,折返跑的成績也是倒數(shù)第6......

但低于NBA平均水準(zhǔn)的身體素質(zhì)并不影響杰林在NBA生存,甚至還讓他成為了新一代的球盲鑒定器。因?yàn)榻芰?威廉姆斯手里的籃球工具,可不僅僅是一副軀體。

盡管選秀時(shí)體測數(shù)據(jù)大多墊底,作為一名小型中鋒,速度彈跳卻比扎克-伊迪這種重型中鋒還要差(要知道伊迪是NBA體重最重的球員),但杰林手上的活兒好,聯(lián)合試訓(xùn)的45度三分項(xiàng)目,杰林24投16中,成績是當(dāng)屆第3,并且是中鋒位置最好。

相比之下,他那個(gè)在總決賽砍下40分的隊(duì)友杰倫-威廉姆斯,只有23投8中而已......

更重要的是,杰林有一個(gè)好用的腦子。他懂得每日三省吾身的重要性,當(dāng)很多人表現(xiàn)不好,他們都會(huì)找一個(gè)狀態(tài)不佳的理由糊弄過去。但杰林對自己實(shí)事求是,如果在場上出現(xiàn)失誤,杰林則會(huì)思考自己“是不是傳得太慢或太高”?如果投籃不準(zhǔn),那么他就會(huì)找自己問題,“是出手太急還是弧頂不夠”?

從參加選秀前,杰林就一直保持著針對性的鍛煉,讓自己更像一名NBA中鋒。他開始像職業(yè)球員一樣制定食譜,每天進(jìn)行3-4次訓(xùn)練,讓自己8%的體脂率逐漸下降,同時(shí)也開始打磨自己的遠(yuǎn)投能力——聯(lián)合試訓(xùn)24投16中的三分球就是這么來的。

這位喜歡在美國抖音上尬舞、長相酷似鄭中基的23歲少年,在比賽里既有著沉著冷靜的理智,也有著無比的勇氣。

雖然杰林場下天天嘻嘻哈哈,是雷霆全隊(duì)的活寶,但他從大學(xué)開始就是最會(huì)制造對手進(jìn)攻犯規(guī)的球員——而造進(jìn)攻犯規(guī),就是最考驗(yàn)位置感、預(yù)判、瞬間的思考決策能力,以及勇氣的事情。

杰林說,不管是造進(jìn)攻犯規(guī),還是別的什么事情,他都愿意奮身去做。

我不在乎自己能不能上場,但如果我必須做一些臟活累活才能上場,例如沖殺籃下、倒地?fù)屒?、沖搶籃板,我都會(huì)義無反顧去做,只要這能幫助球隊(duì)獲勝,我都愿意”。

很多人不知道,杰林-威廉姆斯小時(shí)候打的是高控衛(wèi)。即便以中鋒的身份進(jìn)入NBA,他也沒有放松對技藝的打磨,他仍然堅(jiān)持以后衛(wèi)的訓(xùn)練方式鞏固自己的基本功。

“我每天都會(huì)訓(xùn)練基本功,比如單手過頂傳球,雙手胸前傳球......這能幫助我閱讀比賽和預(yù)判形勢”。

這樣的訓(xùn)練讓杰林除了有一手穩(wěn)定的三分,也能像后衛(wèi)那樣送出精妙的傳球,而這都是現(xiàn)代籃球中優(yōu)秀內(nèi)線所需要的必備技能。

本賽季,杰林-威廉姆斯雖然場均數(shù)據(jù)只是磕磣的5+5,但39.9%的三分命中率,以及不到17分鐘就能送出2.6助攻的效率,同時(shí)僅有0.7次失誤,這足以體現(xiàn)他扎實(shí)的基本功,以及到位的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

如果杰林-威廉姆斯能夠得到場均36分鐘的上場時(shí)間,那么他將是雷霆隊(duì)內(nèi)助攻第3多的球員,僅次于兩位全明星亞歷山大和杰倫-威廉姆斯。

還有,他本賽季出場時(shí)間大于25分鐘的7場比賽,杰林全部得分上雙,場均13.6分10籃板6助攻1搶斷1.3蓋帽,整體運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)命中率56.5%,其中三分33投18中,準(zhǔn)度高達(dá)54.5%。

這樣的水平放到市場去,拿個(gè)1500萬年薪不過分吧?

杰林-威廉姆斯就像年輕版的霍福德,他什么事情都能干,總能出現(xiàn)在正確的位置。

就像雷霆主帥戴格諾特對他的評價(jià):“有杰林在,無論我們擺出什么樣的陣容搭配,總是能夠在攻防兩端都打出相同水準(zhǔn)的表現(xiàn)。”

而這和他從小就接受“正確”的籃球觀培養(yǎng),并且鍛煉出了自己獨(dú)立思考的能力很有關(guān)系。

從杰林打籃球開始,他的父親就教他怎么在場上尋找自己該去的位置。他會(huì)錄下杰林的每一場比賽,回到家后仔細(xì)和他討論,看看杰林有哪些地方?jīng)]做好,而哪些地方又能做得更好。即便是杰林上了大學(xué),接受專業(yè)的籃球訓(xùn)練,他的父親也沒有丟掉這個(gè)習(xí)慣,仍然關(guān)注他的每一場比賽,告訴他哪里犯錯(cuò),哪里需要提高。

而杰林也因?yàn)楦赣H的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,養(yǎng)成了比其他同齡人更愿意分析錄像的習(xí)慣。他說自己大學(xué)上課的時(shí)候雖然摸魚,但卻是在研究比賽錄像;每一次球隊(duì)訓(xùn)練前,他會(huì)跟著球隊(duì)一起看錄像;而每一場比賽結(jié)束之后,他也要分析總結(jié)自己的比賽錄像,如果錄像還沒剪好,那么他就會(huì)從數(shù)據(jù)入手,做一個(gè)簡略的分析,直到睡覺前再把剪好的錄像過一遍。

恰好,阿肯色大學(xué)教練埃里克-穆塞爾曼也是一個(gè)籃球癡,杰林在他麾下將戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和籃球理解又提升了一個(gè)檔次:“你想知道的籃球知識(shí),他都能教你,他會(huì)讓你了解每一名球員的優(yōu)勢和劣勢;他能讓你知道對手正在打什么戰(zhàn)術(shù),他非常擅長讓你為場上發(fā)生的任何情況都做好準(zhǔn)備”。

好學(xué)的杰林還會(huì)通過課余時(shí)間補(bǔ)習(xí)來提升自己對于籃球的理解。“我認(rèn)真觀察過追夢、阿德巴約和約基奇這些會(huì)傳球的內(nèi)線,他們組織進(jìn)攻的能力很強(qiáng),球商也非常高”。

而杰林在某種程度上,也能加入這類內(nèi)線的討論行列。他只有14.1%的回合使用率,卻創(chuàng)造出19%的助攻率。而當(dāng)杰林在場,雷霆每百回合能拿到121分,這個(gè)數(shù)字是隊(duì)內(nèi)第4的水平。

戴格諾特毫不掩飾他對杰林的青睞,“他能為我們帶來實(shí)用性,不管是進(jìn)攻還是防守。比如對上小薩博尼斯,杰林就能用強(qiáng)壯的對抗壓制他,不讓他輕易移動(dòng);而在進(jìn)攻端,杰林能夠理解我們的體系,為我們創(chuàng)造可觀的空間,當(dāng)他拿到球,也能很好地完成終結(jié)”。

所以,如果當(dāng)陣容出現(xiàn)缺口,戴格諾特會(huì)很愿意讓杰林承擔(dān)更多責(zé)任。本賽季杰林為數(shù)不多的9場首發(fā),可以拿到場均10分8籃板4.9助攻,1.1次三分,防守端還附帶1搶斷+0.8蓋帽。

其中有4場首發(fā)是2025年2月之后,而這里面有3場他都拿到了三雙,人送外號“越基奇”。

精明的頭腦、成熟的籃球理解,這是杰林在冠軍球隊(duì)生存的底氣。

這也是有著和一般亞裔球員差不多身體素質(zhì)的杰林,能用自己的表現(xiàn)贏得每一位教練以及球隊(duì)管理層信任的原因。

已經(jīng)體驗(yàn)過NBA比賽的崔永熙,就曾評價(jià)過很多中國球員的問題。當(dāng)時(shí)塞爾維亞名帥喬爾杰維奇和中國男籃不歡而散,很大的原因在于中國男籃國家隊(duì)的球員們理解不了教練的意圖,這也導(dǎo)致球員自己在場上畏手畏腳、不知所措。

“他們被灌輸?shù)氖?,他們自己?huì)在適合的時(shí)間去做什么事,而不是教練告訴你該去做什么事。我們總是聽教練說啥,而不是自己去思考和行動(dòng)。”

不可否認(rèn),籃球是門檻相對簡單的運(yùn)動(dòng),尤其是在低級別的比賽里,即便你技術(shù)不佳,或許你也能靠著頂級身體天賦覓得一席之地。但如果想在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上深造,達(dá)到更高的層次,沒有頂級的頭腦和對籃球的深刻理解,是絕不可能做到的。

現(xiàn)在,你大概能理解,為什么杰林能在看起來平庸的情況下,不但成功在NBA立足,還能成為新科冠軍的主要輪換球員了吧?

打籃球,學(xué)問多著呢。

歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊(duì)”看看,有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評論和人物內(nèi)容>>

上一篇: 斥資2400萬美元!奧尼爾及其基金會(huì)在賭城建設(shè)青少年體育綜合體

下一篇: 帕金斯:斯通優(yōu)秀的讓我都想去他家度假了他簡直像在大秀廚藝

熱門專題

更多

相關(guān)信息

相關(guān)集錦

熱門TAG

足球 籃球 NBA 英超 西甲 中國足球 意甲 中超 中國籃球 CBA 湖人 皇家馬德里 德甲 巴塞羅那 勇士 轉(zhuǎn)會(huì) 曼聯(lián) 五洲 法甲 拜仁慕尼黑 阿森納 利物浦 曼城 詹姆斯 國際米蘭 切爾西 火箭 轉(zhuǎn)載 快船 歐冠 掘金 AC米蘭 尤文圖斯 國家隊(duì) 花絮 庫里 中國男足 巴黎圣日耳曼 雷霆 歐洲杯 太陽 凱爾特人 西部 森林狼 獨(dú)行俠 奧運(yùn) 馬德里競技 雄鹿 西班牙 東契奇 免費(fèi)英超直播網(wǎng)站 cctv風(fēng)云音樂 電視直播表 福建晉江文旅VS寧波町渥直播 灰熊VS獨(dú)行俠直播 章魚直播 勇士vs開拓者 中央一套節(jié)目單 斯諾克大師賽決賽 k聯(lián)賽 2013亞冠決賽 浙江衛(wèi)視在線 上海五星體育節(jié)目表 陜西衛(wèi)視直播 中央一臺(tái)現(xiàn)場直播 湖人VS掘金直播 亞冠精英賽直播 nba泡泡在線直播免費(fèi)觀看直播 熱刺利物浦在線觀看 足球直播833 巴薩vs馬德里競技直播 虎牙臺(tái)球2號桌直播 nba泡泡籃球直播在線觀看高清免費(fèi) jrs足球直播 綠茵足球直播免費(fèi)觀看

Copyright ? 2022-2025 jrs直播網(wǎng). All Rights Reserved. 網(wǎng)站地圖 桂ICP備2021003775號-1